睡眠

简介：

睡眠(sleep Tight)app是一款解决用户失眠问题的软件，有超多催眠方法和功能。睡眠app支持监控睡眠，然后进行对用户睡眠的分析、自动切换音乐等等，帮助用户更好的睡觉，喜欢的小伙伴下载吧。

睡眠app优势

1、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)。

2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠。

3、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息。

4、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉。

5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力。

睡眠app特色

-支持添加本地音频，让你想听什么就听什么。

-摇一摇随机组合混音，无限可能的组合待你来挖掘。

-定时自动关闭，既贴心又实用。

睡眠app优势

1、主要就是用于改善人们的睡眠质量，睡眠对于我们的健康有着很重要的影响;

2、该平台就可以为你实时的监测睡眠情况，你可以清楚的知道自己的睡眠质量好坏;

3、难以入眠的时候就可以选择一些轻音乐来助眠，该平台涵盖的声音还是很多的。

睡眠app亮点

-声音逐渐减弱，你睡越深沉声音就越小。

-支持后台运行，使用其他程序时也能放松自己。

-睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量。

-社会化分享，好用的产品当然要与亲朋好友分享。

睡眠app测评

睡眠app，改善睡眠质量差的用户，提升睡眠。